養生 2018年8月13日 2020年11月7日 フランクリンボール:腰・お尻の筋肉のセルフケアに 以前投稿したフランクリンメソッドですが、公式グッズとして「フランクリンボール」が販売されています。慢性腰痛の方にセルフケアグッズとしておすすめすると、皆さん「あ、これいい」とおっし […] 続きを読む