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養生
- 2019年8月24日
- 2019年9月6日
冷飲食は控えめに・・・
少し涼しくなってきましたね。この数日で、すでに体がついていかず不調・疲労を感じている方が多いようです。みなさん胃が硬くなっています。胃が硬くなると消化力が落ちるだけでなく、横隔膜も […]
- 2019年4月25日
- 2023年1月13日
サイト紹介:気象病と養生訓
気象病と耳の関連 このところ、気温差が大きかったり、気候の変化があり、関節系の不調を訴える方が増えますね。私自身も人生で初めて肩関節の調子が少し悪く、お灸や鍼で凌いでいます。 気候 […]
- 2019年3月15日
- 2023年1月13日
『治らないという考え方は、治りませんか?』
ずっと書きたかった本の感想です。 リンク この本との出会い 「発達障害は治りますか?」とはなかなか目を引くタイトルですが、特に発達障害について知りたかったわけではありませんでした。 […]
- 2019年2月22日
- 2021年2月10日
春の不調がちらほらと…
日中は春の陽気になり、1日の気温の寒暖差が10度を超える日も出てきました。花粉なのか、例年よりも攻撃的な何かが皮膚に付着する感じもありますね。まだ2月ですが、自律神経が乱れて、普段 […]