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セルフケア

  • 2021年5月25日
  • 2021年7月1日

セルフケア:鼻うがい

久しぶりのブログ投稿です。 今回のおすすめ、鼻うがい 今回紹介するセルフケアは「鼻うがい」です。これは今まで誰にもおすすめしたことはなく、なぜなら「鼻から塩水を入れて口(または逆の […]