- 2018年9月21日
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おすすめセルフケアグッズ(小さいバランスボール)
先日フランクリンボールをオススメする記事を書きましたが、もう少しお手頃で使えそうなグッズを見つけたのでご紹介します。バランスボールのミニ版(直径26センチ)といった感じです。詳細・ […]
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車の運転での疲労 仕事で長時間車を運転する患者さん達は、頭(頭の筋肉、内側の硬膜、それから恐らく脳内、目)に独特の緊張がありますね。同じ姿勢・事故を起こさないよう神経を使う・目を使 […]
涼しくなったので、ウォーキングや体を動かす趣味を再開する方も多いと思いますが、猛暑の影響で筋・関節の潤滑成分が減少し、体がカチカチになっている可能性が高いです。運動の前後にストレッ […]
今日もNKTの和訳をしてみます。 https://www.instagram.com/p/BnoMKNSnJYv/?utm_source=ig_web_copy_link 過去10 […]
昨夜、鍼灸師の友人がものもらい(麦粒腫)になったというので、「ものもらいといえば、二間(じかん;大腸経のツボ)!」と伝えると、すぐ試して写真を送ってくれました。 後から「そういえば […]
偶然ですが、今週は火・水・木と、小学5年生の子の予約が3件続きました。夏休みの疲れをとって、新学期に向けて元気になってもらえたら嬉しいです。 子供も疲れています もう驚きはなくなっ […]
今週の土日(9/1,2)は、中村橋駅前の商店街は阿波おどりイベントのため大変混雑します。土曜午後にご予約をされている方は、商店街が通れない場合は、駅を出てすぐパチンコ屋の脇(線路沿 […]
今月も、気功練習ができました。私にとって、貴重な身体リセットの時間です。 最初の、基本の立ち方の確認で、 「背骨の気を感じる際に、親指と中指で円を作ったくらいの太さの『プラーナチュ […]
以前投稿したフランクリンメソッドですが、公式グッズとして「フランクリンボール」が販売されています。慢性腰痛の方にセルフケアグッズとしておすすめすると、皆さん「あ、これいい」とおっし […]